o чем книга
Постоянная усталость, лишний вес, нарушения сна и перепады настроения — это лишь малая часть проблем, которые возникают из-за избытка сахара в вашем организме. Доктор Пьер Нис, эндокринолог-диетолог, расскажет, как нормализовать уровень сахара в вашем организме, и объяснит, какие продукты разрушают тело, пагубно влияют на психику и приводят к полноте. Вы научитесь выбирать более здоровые продукты и включать их в привычный рацион, а также избавитесь от лишнего веса за 4 недели! Вам точно нужна эта книга, если вы нашли у себя хотя бы два симптома из этого списка: • плохой сон. • приступы внезапного голода. • тяжело управлять эмоциями. • сложно сосредоточиться. • часто нет мотивации и сил. • трудно сбросить вес, а диеты не помогают. • рассеянность и забывчивость. • постоянная усталость. • зацикленность на еде. • мешки под глазами или отеки на лице.