UNFU*K YOURSELF. Бас қатырма, өмір сүр

Ғылыми-көпшілік әдебиеті әлеміне соны жаңалық ретінде енген бұл кітап «әр адам бақытты болу үшін ішкі монологін басқара алуы керек» деген ойға негізделген. Өзін-өзі дамыту бойынша әлемдік деңгейдегі сарапшы Гәри Джон Бишоп адамдар өз-өздерімен тілдесу арқылы өмірін жарқын да жайлы ете алатынын алға тартады. Кітап түпсанадағы шектеулерден арылуға, өз-өзін жазғырудан біржола құтылуға, сәтсіздіктің берік қамалын бұзуға, мақсатқа ден қоюға және рақаттана өмір сүруге уәжіпті нұсқаулар береді. Эмоция мен күпті көңілге сенім артпауды, жағымсыз ойлар мен қорқынышқа бой алдырмауды, шынайы өмірге тура қарауды қаласаңыз, осы кітапты оқуға кеңес береміз.